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Tantra yoga e Gestalt

“L’unione dell’esperienza della meditazione attiva caratteristica del tantra yoga con la prassi della tecnica della Gestalt di sollecitare la relazione di fiducia tra le parti ferite e le risorse interne di auto-sostegno e auto-guarigione, ci guida verso la libertà, l’autonomia di pensiero e azione e la pace interiore”

La felicità si trova nell’uguaglianza tra sentimenti estremi. Stai nel tuo cuore e accedi alla pienezza”
VIJNANABHAIRAVA TANTRA
antico testo di tantra yoga

Il sito si rivolge a tutti coloro che desiderano acquisire maggiore spazio e maggiore silenzio interno, un senso e una direzione alla propria vita che sia coerente con la propria storia e con i propri desideri e bisogni esistenziali e ha compreso che per avere qualche reale possibilità di ottenere passi significativi nel percorso di liberazione e realizzazione è necessario un metodo di lavoro.

Il sito si rivolge particolarmente a chi conosce il Tantra yoga e/o la Gestalt attraverso gli insegnamenti di maestri viventi, oppure tramite i libri di Osho Rashineesh, Daniel Odier, Eric Baret, F.Pers o altri autori, oppure mediante attività pratiche con psicoterapeuti sciamani o counselor ad indirizzo emozionale, fenomenologico esistenziale.

Si rivolge a chi pratica l’arte, il teatro, la pittura spontanea, la danza o altre attività artistiche e ha realizzato, toccato o semplicemente assaggiato nella propria espressione artistica l’esperienza del silenzio e della meraviglia, stati di meditazione spontanea, stati di spontaneità e la sublime pienezza di quell’esperienza che chiamiamo presenza o Essenza e che desidera approfondire.

I risultati e gli effetti concreti che il metodo di lavoro porta:

1) salvaguardare l’energia vitale 2) accumulare spazialità, presenza e silenzio interno 3) ottenere un rilassamento esteso nelle attività quotidiane 4) comprendere e dare senso alla propria storia emotiva personale  e andare oltre 5) riconoscere gli schemi reattivi e i propri specifici meccanismi automatici di stimolo/risposta ( il carattere) 6) riconoscere gli schemi narrativi e le manipolazioni provenienti dall’esterno e uscire dalla schiavitù dei condizionamenti legati alla socialità 7) governare la propria attenzione per recuperare energia vitale e conquistare autonomia di pensiero 8) generare la motivazione necessaria per praticare e raggiungere i propri obiettivi esistenziali, artistici e di salute 9) acquisire le competenze relazionali per condividere con altri le proprie esperienze e riuscire a trasmetterle.

Di cosa mi occupo:

Mi occupo di filosofia e pratiche di tantra yoga, delle antiche tradizioni di liberazione della mente, che antichi veggenti, yogi e sciamani ci hanno trasmesso, inoltre mi occupo delle moderne tecniche di comunicazione interiore, delle dinamiche tra le parti interiorizzate, del linguaggio verbale e non verbale, incluso quello  intra-psichico.
Mi occupo della tecnica della Gesatalt,e delle sue applicazioni nel campo dell’arte e in particolare nella drammatizzazione teatrale, così come trasmessa da F. Pers per primo e dagli altri autori, coach e terapeuti che gli sono succeduti, fino ad oggi.

Cosa ti insegna la pratica:
Il lavoro pratico inoltre, ti insegna come esplorare in totale sicurezza e come rilasciare le memorie dolorose accumulate e somatizzate sotto forma di contratture croniche di nuca, mascella, spalle, diaframma, addome, pelvi, polpacci e altro ancora.

Le pratiche di meditazione, attenzione focalizzata e attenzione estesa, nonché di sviluppo dell’area dell’intuito e della percezione delle energie sottili, ti permette di accedere ad un mondo “magico” saturo di possibilità dove puoi sviluppare il tuo proprio stile per cambiare gli schemi obsoleti e ridondanti e spostare l’attenzione verso livelli di benessere e presenza sempre maggiori.

“Questo viaggio che forse hai già iniziato mediante altri approcci, è il ritorno a casa, in sintesi si tratta di individuale la tendenza alla concentrazione su se stessi e di lasciarla andare, ripristinando contemporaneamente l’intelligenza intuitiva dell’organismo inteso in senso globale e olistico.”

Se ti interessa approfondire vai all’articolo completo nel  blog

Approfondimento sulla presentazione del lavoro su se stessi

Sessioni:

  • INDIVIDUALI  : per implementare la fiducia in se stessi e facilitare l’auto-esplorazione, l’autoguarigione e il riequilibrio emozionale.
  • DI COPPIA: per facilitare la comunicazione a livello emozionale e corporea nella relazione e/o la gestione di situazioni critiche.

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Seminari

Con l’esperienza “di gruppo” ti alleni a lavorare assieme ad altri a confrontarti e lasciarti andare alla fiducia del gruppo.
Il gruppo ci aiuta a liberarci più velocemente dai fastidi e dalle sofferenze collegate agli imprinting “sociali”.

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Scrittura iniziatica®

La Scrittura Iniziatica è una meditazione attiva tramite scrittura semi-automatica, velocizza qualunuque percorso interiore, che tu stia facendo psicoterapia o meditazione, channelling o Yoga, che tu sia un tantrico o un Bhuddista oppure, che tu ti consideri una persona moderna e razionale. La Tecnica della Scrittura Iniziatica implementerà ogni tua risorsa e aumenterà in modo impressionante la velocità di apprendimento, assimilazione e adattamento alle tue esigenze specifiche ogni nuova capacità che stai sviluppando, diminuirà la fatica necessaria per raggiungere i tuoi obiettivi  e ti stimolerà ad avere delle visioni illuminanti e delle risposte risolutive in ogni campo che vorrai approfondire.

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  • Supervisione individuale su casi reali, per insegnanti yoga e tantra, counsellor, psicologi e professionisti nella relazione d’aiuto.
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